Bantu Para Pelari Finish Strong, Healthy dan Happy dengan Nutrisi Olahraga

Asupan nutrisi selama berlari kini menjadi bagian penting dalam strategi endurance para pelari. Salah satu yang semakin populer adalah energy gel, yaitu sumber energi praktis yang membantu tubuh mendapatkan tambahan karbohidrat secara cepat saat aktivitas berlangsung. Melihat kebutuhan tersebut, KALBE Consumer Health mendistribusikan lebih dari 100.000 produk nutrisi EJ Sport sepanjang rangkaian BTN Jakarta International Marathon (JAKIM) 2026. Distribusi dilakukan sejak Race Expo di Balai Kartini pada 10–13 Juni hingga berbagai pos nutrisi di sepanjang rute perlombaan.

Ajang JAKIM 2026 ini menjadi momentum penting bagi perkembangan budaya lari dan sport tourism di Indonesia. Tahun ini, perusahaan Consumer Health kembali mengambil peran sebagai Official Sports Nutrition & 10K Presenting Partner dalam ajang maraton berskala internasional tersebut. Ini merupakan kali kedua terlibat setelah sebelumnya hadir pada 2024. Pada penyelenggaraan tahun ini, kategori lari 10 kilometer secara resmi dinamai “EJ Sport 10K”, menandai keterlibatan yang semakin kuat dalam mendukung kebutuhan para pelari Indonesia.

Group Head of Marketing & Media Activation KALBE Consumer Health, Arwin Nugraha Hutasoit, mengatakan keterlibatan ini bukan sekadar sponsorship, tetapi bagian dari upaya mendukung well-being para pelari selama race berlangsung. “Sebagai official sports nutrition, kami ingin mencukupi nutrisi tubuh saat menjalani olahraga road race yang cukup berat. Kami ingin membantu mereka bisa finish strong, healthy and happy, sekaligus menjadikan positive experience yang memorable bagi setiap peserta,” ujar Arwin.

Perhelatan lari yang digelar pada 13–14 Juni 2026 dan telah mengantongi Elite Label dari World Athletics. Tahun ini, sebanyak 45.500 pelari ikut berpartisipasi, termasuk lebih dari 1.000 atlet internasional dari 46 negara. Besarnya skala kompetisi membuat aspek kesiapan fisik dan nutrisi menjadi perhatian penting. Pada ajang lari jarak menengah hingga panjang seperti 10K, half marathon, dan marathon, tubuh mengalami pengurasan energi yang signifikan. Ketika cadangan glikogen mulai menurun, performa pelari dapat ikut terdampak, mulai dari penurunan stamina hingga kelelahan lebih cepat.

EJ Sport sendiri dikenal sebagai sport nutrition lokal dengan L-carnitine tertinggi dalam format energy gel yang dikembangkan secara ilmiah. Produk ini kini semakin familiar di kalangan pelari kalcer, pelari rekreasional, maupun komunitas lari urban karena dinilai praktis digunakan saat latihan maupun race. Hal ini dibuktikan dengan bergabungnya brand ambassadors seperti dr. Tirta, Fahril Nur, Sabian Tama dan sejumlah nama besar lainnya. Para brand ambassadors ini turut berlari sebagai pacer dan mengawal para runner untuk memberikan versi terbaik dari diri mereka.

Dalam setiap sachet 50 ml, mengandung sekitar 120–140 kilokalori energi yang berasal dari 30 gram karbohidrat fungsional. Formulanya menggunakan kombinasi maltodekstrin dan dekstrosa untuk membantu menyediakan pelepasan energi yang cepat sekaligus stabil selama aktivitas olahraga berlangsung. Selain itu, juga dilengkapi L-Carnitine serta vitamin B3, B5, dan B6 yang membantu mendukung metabolisme energi tubuh saat aktivitas fisik intensitas tinggi.

Arwin menjelaskan bahwa penggunaan nutrisi olahraga yang tepat dapat membantu pelari menjaga performa selama race berlangsung, terutama pada kategori endurance. “Pada aktivitas seperti marathon, half marathon, maupun 10K, tubuh mengalami pengurasan energi yang cukup besar. Asupan karbohidrat tambahan selama berlari dapat membantu menjaga stamina, memperlambat kelelahan, dan membantu pelari mempertahankan performa hingga garis finis,” jelasnya.

Ia menambahkan, energy gel umumnya disarankan dikonsumsi sekitar 15 menit sebelum perlombaan dimulai dan dapat dilanjutkan setiap 45–60 menit selama aktivitas berlangsung, tergantung intensitas dan durasi olahraga masing-masing individu. Selain menghadirkan inovasi produk, juga berupaya memperluas akses masyarakat terhadap nutrisi olahraga. Di tengah tren lari yang terus berkembang, kebutuhan sport nutrition kini tidak lagi hanya identik dengan atlet profesional, tetapi juga menjadi bagian dari gaya hidup aktif masyarakat urban.

Melalui keterlibatannya di BTN JAKIM 2026, EJ Sport tidak hanya hadir sebagai sponsor, tetapi juga menjadi bagian dari berkembangnya budaya lari dan kesadaran akan pentingnya strategi nutrisi dalam olahraga endurance di Indonesia.