Bukan Sekadar Hitung Langkah, Ini Cara Baru Pantau Gaya Hidup Lebih Sehat

Berapa banyak langkah yang sudah kamu lakukan hari ini? Sudah cukup bergerak atau justru lebih banyak duduk di depan layar? Kini, memantau aktivitas harian bisa dilakukan dengan lebih praktis melalui teknologi digital, nih.

PT Prodia Digital Indonesia menghadirkan U-Buddy, fitur terbaru dalam aplikasi U by Prodia yang dirancang untuk membantu pengguna memantau aktivitas fisik secara lebih personal dan terintegrasi.

Fitur ini memungkinkan pengguna melihat berbagai aktivitas sehari-hari, mulai dari jumlah langkah, jenis olahraga, durasi aktivitas, hingga estimasi kalori yang terbakar. Menariknya, data tersebut dapat tersinkronisasi secara otomatis melalui berbagai wearable device menggunakan Apple Health dan Google Health Connect.

Kehadirannya bukan sekadar membuat pengguna sibuk mengejar angka langkah. Fitur ini dirancang untuk membantu memahami perkembangan aktivitas dari waktu ke waktu sekaligus membangun kebiasaan hidup sehat secara lebih konsisten.

“Kami ingin membawa fitur ini selangkah lebih dekat dengan pengguna dengan mengintegrasikan data aktivitas sehari-hari ke dalam ekosistem kesehatan digital. Kehadirannya tidak hanya ditujukan untuk membantu pengguna memantau aktivitas, tetapi juga memahami perkembangan aktivitasnya secara lebih personal dan terukur, membangun awareness, serta mendorong kebiasaan hidup sehat secara lebih konsisten,” ujar President Director PT Prodia Digital Indonesia, Liana Kuswandi saat konferensi pers, Rabu, 07 Oktober 2026 di Jakarta.

Salah satu fitur yang menarik adalah Personalized Step Recommendation & Weekly Progress. Pengguna mendapatkan rekomendasi target langkah berdasarkan profilnya, sekaligus dapat melihat rangkuman perkembangan aktivitas setiap minggu.

Agar perjalanan menuju gaya hidup aktif terasa lebih menyenangkan, juga dilengkapi fitur motivasional dan gamifikasi. Pengguna bisa mengumpulkan badge serta mempertahankan streak pencapaian mingguan. Ada pula Weekly Reminder yang membantu pengguna tetap ingat untuk bergerak dan berolahraga secara rutin.

Tak berhenti pada aktivitas fisik, juga terhubung dengan fitur Catatan Makanan pada Met-U. Integrasi ini memungkinkan pengguna melihat aktivitas fisik dan asupan kalori dalam satu ekosistem, sehingga pemantauan gaya hidup menjadi lebih menyeluruh.

Business & Product Director PT Prodia Digital Indonesia, Andri Hidayat, mengatakan pengembangan fitur tidak hanya berfokus pada pengumpulan data, tetapi bagaimana data tersebut dapat menjadi informasi yang berguna bagi pengguna.

“Kami ingin membawa data dari wearable device ke tingkat yang lebih tinggi, dari sekadar angka menjadi informasi yang menarik. Ini dirancang agar pengguna dapat mengetahui progres dirinya secara terukur dan tetap termotivasi,” jelas Andri.

Dengan pendekatan yang lebih personal dan terintegrasi, fitur ini hadir layaknya teman yang membantu pengguna mengenali kebiasaan sehari-hari. Dari menghitung langkah hingga melihat progres mingguan, teknologi kini dapat menjadi bagian dari perjalanan menuju gaya hidup yang lebih aktif dan sehat.

Ke depan, pengembangan akan terus diarahkan untuk memperkuat konektivitas berbagai layanan dan health touchpoints dalam ekosistem. Kehadirannya sekaligus memperkuat posisi mereka sebagai “Your Personal Health & Wellness Companion” yang mendampingi masyarakat menjaga kesehatan secara lebih proaktif dalam keseharian.