Ribuan Wanita Diajak Lari Bareng di Taman Mini Indonesia Indah, Siapa Mau Ikutan?

Siapa bilang olahraga lari hanya untuk mereka yang sudah terlatih? Bagi banyak ibu dan perempuan aktif di Indonesia, memulai rutinitas lari justru berawal dari hal yang paling sederhana: keberanian untuk mencoba. Tidak perlu kecepatan tinggi, tidak perlu kostum mahal, dan tidak perlu pengalaman bertahun-tahun. Cukup sepatu yang nyaman, niat yang bulat, dan komunitas yang suportif maka perjalanan hidup sehat pun bisa dimulai.

Kabar baiknya, tahun ini ada ruang yang tepat untuk Moms yang ingin memulai atau melanjutkan perjalanan tersebut, lho!

Lari Bareng di Taman Mini

Ya, mengulang kesuksesan sebelumnya, AIA Vitality Women’s 10K kembali hadir pada 26 April 2026 untuk mengajak 4.000 wanita berlari bersama di Taman Mini Indonesia Indah. Ajang lari ini dibuat untuk menginspirasi perempuan Indonesia dari berbagai latar belakang agar mulai bergerak dan menjalani hidup yang lebih sehat. Menghadirkan dua kategori yakni 5K dan 10K.

Memasuki tahun ke-6 penyelenggaraannya, Vitality Women’s 10K bukan sekadar lomba lari biasa melainkan hadir sebagai ekosistem inklusif yang mendampingi perempuan memulai perjalanan hidup sehat dengan penuh percaya diri.

Gelaran Vitality Women’s 10K tahun ini juga bertepatan dengan peringatan lima tahun AIA Vitality hadir di Indonesia. Hingga saat ini, lebih dari 10,000 anggota Vitality mencatatkan secara akumulatif telah berjalan lebih dari 30 juta kilometer, disertai peningkatan signifikan pada berbagai indikator kesehatan.

Yang menarik, tahun ini hadir pula program Women’s 10K Coach, Training Season, dan Sunday Run. Semua ini merupakan serangkaian program pendukung yang membuat pengalaman berlari menjadi lebih personal, suportif, dan tentunya menyenangkan. Artinya, Moms tidak hanya datang di hari H, tapi juga mendapat pendampingan sejak jauh-jauh hari.

Bukan Soal Kecepatan Tapi Keberanian Memulai

Di balik event ini, ada sosok yang sudah lama menjadi motor penggerak komunitas lari perempuan di Indonesia. Saat ditemui di acara konferensi pers di bilangan kebayoran Baru, Jakarta (7/4), Laila Munaf, Co-founder Women’s 10K sekaligus Founder SANA Studio, menegaskan bahwa event ini memang dirancang agar tidak terasa menakutkan bagi siapa pun.

“Women’s 10K selalu kami coba rancang sebagai ruang yang aman, nyaman, dan gak intimidating untuk perempuan. Kami percaya bahwa setiap orang punya kapasitasnya masing-masing, pacenya masing-masing, and it’s totally normal. Yang terpenting adalah berani dan mau untuk memulai,” ujar Laila Munaf seraya menambahkan bahwa ajang lari ini terbuka untuk perempuan produktif dari semua usia.   

Laila juga melihat tren yang menggembirakan dari tahun ke tahun. Jumlah peserta yang terus meningkat menjadi bukti nyata bahwa semakin banyak perempuan Indonesia yang mau bergerak dan menjalani hidup lebih aktif.

Ia pun mengajak seluruh perempuan Indonesia untuk tidak ragu bergabung.

“Kami mengundang seluruh perempuan Indonesia untuk menjadi bagian dari gerakan ini. Tidak perlu menjadi pelari profesional, cukup satu langkah pertama, dan kami akan ada untuk mendampingi selama persiapan sampai menuju garis start,” imbuh Laila.

Support System yang Tepat

Tahun ini, Vitality Women’s 10K 2026 menghadirkan pasangan inspiratif Dipha Barus dan sang istri Vanessa Budihardja-Barus sebagai muse Women’s 10K 2026. Kehadiran mereka bukan sekadar wajah kampanye melainkan refleksi nyata bahwa perjalanan hidup sehat tidak harus dilakukan sendiri, melainkan dapat diperkuat melalui dukungan orang-orang terdekat.

Dipha Barus, musisi sekaligus suami dari Vanessa, mengaku terinspirasi melihat konsistensi sang istri dalam berolahraga. Baginya, dukungan dari orang terdekat adalah kunci.

“Menurut saya, Women’s 10K bukan hanya tentang perempuan yang berlari, tapi juga tentang support system di sekitarnya. Saya melihat langsung bagaimana konsistensi dan perjalanan Vanessa dalam berolahraga, dan itu sangat inspiring. Dukungan kecil dari orang terdekat bisa memberikan dampak besar untuk membantu seseorang tetap bergerak, and we need more people to do that,” ujar Dipha Barus, Muse Vitality Women’s 10K 2026.

Sementara itu, Vanessa sendiri berbagi bahwa perjalanan aktifnya tidak selalu mulus. Ada fase lelah, ada fase kehilangan motivasi di mana hal ini pasti sangat relate dialami oleh banyak Moms di luar sana.

“Perjalanan saya dalam berlari dan olahraga tentunya tidak selalu mudah, ada fase capek dan demotivated. Tapi dengan support system yang pas dan fokus pada proses, saya bisa keep on going. I’m very happy to see Women’s 10K sebagai ruang yang membuat perempuan merasa lebih percaya diri untuk mulai, tanpa harus merasa terintimidasi,” tambah Vanessa Budihardja-Barus, Muse Vitality Women’s 10K 2026.

Mendorong Perempuan Bergerak Aktif

Lia Merdekawaty, Head of Corporate Communication AIA, menyampaikan bahwa perubahan gaya hidup sehat tidak terjadi dalam semalam melainkan melalui ekosistem yang tepat. “Vitality Women’s 10K menjadi salah satu wujud nyata kami dalam menghadirkan ruang yang inklusif untuk mendorong masyarakat, khususnya perempuan, untuk mulai bergerak dan menjadikan hidup sehat bagian dari keseharian. Ajang ini juga menjadi salah satu fokus utama Sustainability perusahaan, khususnya dalam aspek women empowerment. Melalui kegiatan ini, kami mendorong perempuan untuk lebih aktif, percaya diri, dan memiliki kesadaran yang lebih tinggi terhadap pentingnya menjaga kesehatan fisik maupun mental,” jelas Lia.

Ia melanjutkan, dalam lima tahun terakhir, mereka melihat bahwa perubahan gaya hidup sehat terjadi ketika ada dukungan yang tepat, baik melalui reward maupun komunitas.

Bagi Moms yang tertarik bergabung, pendaftaran Vitality Women’s 10K 2026 masih dibuka hingga 17 April 2026. Tidak perlu jadi pelari profesional. Tidak perlu menunggu kondisi “sempurna”. Cukup satu langkah pertama dan komunitas ini siap menemani Moms hingga garis finish. Karena pada akhirnya, hidup sehat bukan soal seberapa cepat kita berlari. Tapi soal seberapa berani kita untuk mulai.