Bye-bye GTM! Ini Dia Rahasia si Kecil Lahap Makan

Moms, siapa yang pernah merasa frustrasi saat si kecil menutup mulut rapat-rapat saat waktunya makan? Atau malah makanan yang sudah disiapkan dengan penuh cinta berakhir di lantai? Fenomena GTM (Gerakan Tutup Mulut) memang sering jadi tantangan bagi para ibu.

Tapi tenang, ada 3 rahasia agar si kecil lahap makan yang bisa Moms coba! SUN, brand makanan pendamping ASI dari PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk (ICBP), bersama dokter anak dr. Dimple Nagrani, Sp.A, BMedSc, menghadirkan Gerakan Lahap Makan (GLM). Ini adalah sebuah metode simpel tapi efektif untuk membantu si kecil makan lebih lahap dan tercukupi gizinya.

3 Rahasia Lahap Makan ala GLM

Menurut dr. Dimple, GTM sering dipicu oleh tiga hal utama: waktu makan yang kurang tepat, tekstur dan variasi makanan yang tidak sesuai, serta cara pemberian makan yang kurang mendukung.

Nah, berikut 3 rahasia ala GLM agar si kecil bisa menikmati makanannya dengan lahap:

1. Pastikan si kecil lapar di waktu yang tepat. Sebelum makan, beri jeda 2-3 jam dari sesi makan sebelumnya. Hindari menyuapi anak saat ia masih kenyang atau mengantuk karena ini bisa membuatnya menolak makan.
2. Variasikan menu dan sesuaikan tekstur. Bayi juga bisa bosan, lho! Jadi, coba berikan beragam rasa dan tekstur sesuai usianya. Misalnya, untuk bayi 6-8 bulan, makanan bertekstur halus lebih disarankan, sementara untuk usia 9-12 bulan, bisa mulai diperkenalkan makanan yang lebih padat dan lembut.
3. Perhatikan cara pemberian makan. Posisi makan yang benar sangat penting! Pastikan sikecil duduk tegak, jangan makan sambil digendong. Selain itu, minimalkan distraksi seperti gadget agar ia bisa fokus belajar mengunyah dan menelan dengan baik.

“GTM adalah tantangan yang sering dialami orangtua, tetapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Dengan memahami kebutuhan anak, memberikan makanan yang sesuai tekstur dan variasinya, serta menerapkan cara makan yang benar, kita bisa membantu anak lebih lahap makan. Ingat, makan bukan hanya soal kenyang, tapi juga tentang membentuk kebiasaan makan sehat sejak dini,” imbuh dr. Dimple dalam acara konferensi pers “Lawan GTM dengan Metode GLM (Gerakan Lahap Makan)” di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Sebagai Brand Ambassador SUN, pasangan selebriti Alyssa Soebandono dan Dude Harlino juga berbagi pengalaman soal anak-anak mereka yang pernah mengalami GTM. “Kami menyadari bahwa setiap anak itu unik sehingga selalu ada hal baru yang dipelajari, termasuk saat menghadapi anak GTM. Kami ingin menjadi teman bagi para ibu yang ingin membuat anaknya makan lebih lahap melalui 3 metode GLM. Ketiga anak saya adalah ‘Anak SUN’ karena varian rasanya sesuai dengan selera mereka. Buburnya juga sangat mudah untuk dikreasikan menjadi berbagai resep Nusantara yang enak dan bergizi.”  

Sahabat Ibu untuk MPASI Sehat dan Praktis

Ya, selama lebih dari 30 tahun, brand MPASI tersebut telah dipercaya para ibu. Dengan kandungan Esenutri (tinggi zat besi serta omega 3 & 6), bubur SUN membantu memenuhi kebutuhan gizi anak agar tumbuh optimal.

Yang lebih penting, produknya aman dan berkualitas, tanpa pengawet atau perisa tambahan, serta telah bersertifikasi BPOM dan memenuhi standar internasional Codex Alimentarius. Jadi, Moms bisa lebih tenang dalam memberikan MPASI terbaik untuk si kecil.

Dalam kesempatan tersebut, Chef Yulita Intan Sari yang turut mendukung Gerakan Lahap Makan berbagi dua resep spesial yang pas untuk mendukung metode GLM, yakni  Bubur Opor Ayam yang berkstur kental dan halus, cocok untuk bayi usia 6-8 bulan, serta Lemet Jagung, yang teksturnya padat dan lembut, ideal untuk bayi usia 9-12 bulan. Dua menu ini menggunakan bubur SUN, yang bisa dikombinasikan dengan bahan pangan lokal agar lebih lezat dan bernutrisi!

GLM Hadir di 2.000 Posyandu di Indonesia

Stephanie Lay, Head of Marketing Indofood Nutrition and Special Foods Division, mengungkapkan bahwa pihaknya akan memperkenalkan Gerakan Lahap Makan (GLM) ke lebih dari 2.000 posyandu di seluruh Indonesia.

“Dengan GLM, kami ingin membantu para ibu menghadapi tantangan GTM dengan metode yang mudah dipahami dan diterapkan. Harapannya, anak-anak Indonesia bisa makan lebih lahap dan tumbuh sehat!” ujar Stephanie.

Jadi, Moms, siap mencoba 3 rahasia GLM di rumah? Bye-bye GTM, saatnya si kecil makan dengan lahap. Yuk, lawan GTM dengan GLM sekarang juga!