Eksplorasi MPASI Seru di Pesta Explorasa: Optimalkan Kecerdasan si Kecil dan Bentuk Preferensi Makan Sehat Sejak Dini!

Si kecil sudah berusia 6 bulan? Waktunya ia untuk eksplorasi baru, nih! Setelah fase ASI eksklusif yang sangat penting, bayi siap memasuki fase eksplorasi melalui Makanan Pendamping ASI (MPASI). Fase ini sangat penting untuk mendukung perkembangan sensorik, motorik, dan kognitif si kecil. 

Ada kabar gembira nih untuk para Moms yang berdomisili di Bandung dan sekitarnya. Untuk mendukung proses eksplorasi makan yang menyenangkan, Promina, merek makanan bayi dan anak produksi PT. Indofood CBP Sukses Makmur Tbk (“ICBP”) menggelar Pesta Explorasa di Summarecon Mall Bandung, selama 2 (dua) hari pada tanggal 28-29 Desember 2024. 

Ini adalah sebuah acara interaktif yang mengajak orangtua bersama si kecil untuk bereksplorasi beragam jenis makanan pendamping ASI. Bukan hanya tentang makan, di sini Moms juga bisa mendapatkan ilmu dari para ahli seperti dr. Miza Afrizal, Sp.A dan Chef Devina Hermawan. Selain itu, ada berbagai aktivitas seru yang bisa dinikmati bersama si kecil, seperti Baby Cafe, Baby Olympic, dan Zona Sehat. 

Waktu Ideal untuk Memperkenalkan MPASI

Menurut dr. Miza Afrizal, Sp.A, waktu yang ideal untuk memperkenalkan MPASI adalah sekitar usia 6 bulan. “Namun, untuk bayi yang lahir prematur atau lahir di usia kehamilan sekitar 37 minggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu,” ujar dr. Miza dalam talkshow Pesta Explorasa, Sabtu, 28 Januari 2024. Hal ini penting untuk memastikan bayi sudah siap menerima makanan pendamping ASI.

Tanda-tanda kesiapan bayi untuk mulai MPASI, katanya, bisa terlihat dari beberapa hal. Misalnya, kontrol kepala dan leher bayi sudah baik yakni bayi TIDAK menunjukkan head lag, yang berarti kepala tidak tertinggal saat tubuhnya diangkat. “Jangan pernah memulai MPASI dengan alasan apapun, apabila anaknya masih ada kondisi head lag,” tegas dr. Miza..

Selain itu, bayi ketika didudukkan bisa menjaga kepalanya dengan baik atau tegak serta mengurangi gerakan lidah juga menunjukkan tanda-tanda kesiapan. “Bayi sudah tidak sering menjulurkan lidah atau melet-melet lagi,” kata dr. Miza. Jika bayi sudah menunjukkan tanda-tanda ini, maka dia sudah siap untuk memulai perjalanan eksplorasi makanan!

Eksplorasi Makanan: Fondasi Masa Depan Anak

Mengapa eksplorasi makanan itu penting? dr. Miza Afrizal, Sp.A menjelaskan lebih lanjut bahwa masa MPASI adalah waktu yang sangat penting untuk perkembangan sensorik, motorik, dan kognitif si kecil. Ya, pengenalan makanan pada si kecil lebih dari sekadar memberikan makanan, Moms. “Dengan eksplorasi pengenalan berbagai rasa dan tektur ini, si kecil bisa belajar menerima makanan baru, yang akan membantu membentuk preferensi makan sehat sejak dini, serta mengurangi kemungkinan menjadi picky eater,” kata dr. Miza.

Bukan cuma itu, eksplorasi makan juga mendukung perkembangan motorik halus si kecil, terutama otot rahang, lidah, dan mulut yang penting untuk perkembangan kemampuan bicara mereka. Tak hanya itu, perkembangan kognitif juga ikut terbantu karena proses eksplorasi ini merangsang jumlah sinaps di otak yang penting untuk kemampuan berpikir dan memecahkan masalah.

“Yang terpenting, orangtua harus selektif dalam memilih MPASI untuk si kecil. Kalau kita bicara tentang MPASI (Makanan Pendamping ASI) terbaik, tentu saja adalah MPASI homemade (buatan rumah) yang lengkap. Namun MPASI homemade ini harus benar-benar memenuhi kebutuhan gizi anak. MPASI yang lengkap itu bukan hanya sekadar makanan yang dibuat di rumah, tetapi makanan yang mengandung berbagai macam gizi yang dibutuhkan anak pada usia tersebut," ujar dr. Miza. 

Lebih jauh, dr. Miza menerangkan, selain MPASI homemade, MPASI fortifikasi bisa menjadi pilihan untuk memastikan kebutuhan gizi si kecil terpenuhi. Ini adalah pilihan yang juga sangat baik, karena di dalam MPASI fortifikasi, kandungan gizinya sudah dihitung dengan cermat. Jadi, jika MPASI homemade tidak memungkinkan atau sulit disiapkan, MPASI fortifikasi bisa menjadi alternatif yang sangat baik, asalkan sesuai dengan petunjuk penggunaan dan takaran yang tepat. Pastikan MPASI yang dipilih terdaftar di BPOM agar terjamin keamanannya,” tambah dr. Miza.

Menghadapi Tantangan MPASI dengan Kreativitas

Salah satu tantangan terbesar dalam mengenalkan MPASI adalah anak menolak atau memilih-milih makanan. “Anak biasanya perlu diperkenalkan dengan makanan baru sekitar 15-20 kali sebelum mereka bisa menerima dan menyukainya,” ujar dr. Miza. Jadi, Moms, jangan mudah menyerah kalau si kecil menolak makanan baru. Terus berikan kesempatan untuk mencoba makanan baru agar si kecil lebih terbuka dan bisa mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat.

Tapi, banyak Moms yang sering merasa bingung dalam menyiapkan MPASI yang bergizi dan menarik untuk si kecil. Seperti Moms pada umumnya, Chef Devina Hermawan pun merasakan hal yang sama. Ia kerap menghadapi tantangan dalam menyiapkan MPASI untuk buah hatinya, terkadang bingung dalam mengukur nilai gizi, kemudian harus kreatif dalam membuat berbagai variasi makanan, apalagi setiap anak memiliki preferensi makanan yang berbeda.

“Saya mengatasi tantangan ini dengan mengombinasikan Promina dengan bahan makanan yang ada di rumah. Produk ini membantu saya menghadirkan variasi menu yang tidak hanya bergizi tetapi juga menarik. Sangat mudah untuk diolah menjadi berbagai kreasi MPASI, sehingga anak saya bisa menikmati beragam rasa dan tekstur sesuai tahapan usianya,” jelas Devina yang melakukan cooking demo kreasi MPASI, salah satunya menu Salmon Mentai. 

Menurut Stephanie Lay, Head of Marketing Indofood Nutrition & Special Foods Division ICBP, merek makanan bayi dan anak mulai usia 6 bulan hingga 36 bulan itu hadir sebagai solusi praktis. “Promina membantu orangtua memberikan keberagaman rasa dan tekstur yang penting dalam fase eksplorasi, sekaligus memenuhi kebutuhan mikronutrien yang sulit tercukupi hanya dengan MPASI homemade. Produk-produknya juga terbuat dari bahan alami tanpa pengawet atau perisa tambahan, dan bebas dari garam serta gula berlebihan sesuai dengan standar yang ketat,” kata Stephanie.

Keseruan di Pesta Explorasa

Pesta Explorasa Promina bukan hanya tentang makan, Moms! Acara ini juga didesain untuk memacu rasa ingin tahu si kecil yang menjadi kunci kecerdasan emosional yang penting di masa depan. Dengan tema "Coba Ini, Bisa Itu", Pesta Explorasa  hadir dengan berbagai aktivitas seru yang bisa dinikmati bersama, antara lain:

• Talkshow bersama dr. Miza Afrizal, Sp.A: Bahas tuntas kenapa eksplorasi makanan itu penting untuk tumbuh kembang si kecil.
• Cooking Demo dengan Chef Devina: Dapatkan tips seru tentang cara menyajikan MPASI yang bernutrisi dan menggugah selera!
• Baby Olympic: Ajak si kecil melatih motoriknya dengan aktivitas seru di Baby Olympic.
• Zona Sehat: Dapatkan konsultasi tumbuh kembang anak dan dental check-up dari ahli.
• Baby Café: Mencicipi berbagai menu sehat yang bisa dinikmati seluruh keluarga.

Tidak hanya itu, acara ini semakin meriah dengan kehadiran karakter favorit si kecil: Pinkfong & Baby Shark! Si kecil pasti senang banget bisa bertemu dengan mereka!

Ayo Moms, ajak si kecil untuk eksplorasi rasa dan berbagai aktivitas seru di Pesta Explorasa Promina. Ini bukan hanya kesempatan untuk belajar dan bermain, tetapi juga momen spesial untuk memperkenalkan dunia makanan yang sehat dan bergizi pada si kecil.