Nutrisi Optimal untuk Kehamilan Sehat: Awal yang Baik untuk Buah Hati

Sebagai ibu, tentunya kita ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati, baik saat kehamilan maupun menyusui. Blackmores memahami hal ini, dan baru-baru ini menggelar acara Kumpul ASIK (Asupan Ibu Berkualitas Karena) Blackmores yang diadakan pada 2 Februari 2024 di Kota Kasablanka, Jakarta. Acara ini bertujuan untuk mengedukasi para ibu Indonesia tentang pentingnya asupan nutrisi yang optimal demi kehamilan sehat dan ASI berkualitas.

Acara Kumpul ASIK menghadirkan sesi Demo Cooking yang dipandu oleh Chef Jonathan Alden. Ia membagikan tips memasak makanan sehari-hari yang praktis namun tetap kaya nutrisi.

Ya, menjaga asupan nutrisi yang tepat selama kehamilan dan menyusui bukan hanya untuk kesehatan tubuh ibu, tetapi juga untuk mendukung tumbuh kembang anak yang optimal. Anak yang mendapatkan nutrisi yang cukup sejak dalam kandungan dan masa menyusui akan terhindar dari risiko stunting dan tumbuh dengan daya tahan tubuh yang kuat.

Salah satu hal menarik dalam Kumpul ASIK adalah talkshow dengan Tri Mutiara Ramdani, S.Gz., M.Sc., seorang nutritionist yang mengisi sesi Expert Talk. Ia membahas betapa pentingnya pemenuhan kebutuhan nutrisi mikro dan omega-3 bagi ibu hamil dan menyusui. Tri menegaskan bahwa zat gizi makro dan mikro merupakan hal yang sangat penting untuk dipenuhi agar pertumbuhan optimal. Namun, menurut Tri, meski kebutuhan nutrisi makro seperti protein dan karbohidrat biasanya cenderung gampang terpenuhi setiap hari, namun nutrisi mikro sering kali terabaikan.

Ia mengatakan, jumlah nutrisi mikro yang terkandung dalam makanan tergolong sedikit. Di samping itu, kualitas dan kuantitas nutrisi mikro rentan rusak karena makanan kerap diolah dengan beragam teknik memasak. Padahal, fungsi nutrisi tersebut sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang janin serta menghasilkan ASI berkualitas. Itulah sebabnya konsumsi suplemen secara teratur sangat penting untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi mikro pada masa kehamilan dan menyusui.

Omega-3: Kunci Perkembangan Otak Anak

Selain nutrisi mikro, omega-3 juga sangat penting, lho! Omega-3 mendukung perkembangan otak anak sejak dalam kandungan. Dengan mengonsumsi omega-3, kecerdasan otak anak bisa berkembang secara maksimal. Kombinasi antara nutrisi mikro dan omega-3 sangat dibutuhkan pada masa 1.000 hari pertama kehidupan anak, yang dimulai sejak kehamilan hingga masa menyusui.

Untuk memenuhi kebutuhan ini, Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (PBFG) menjadi pilihan yang tepat. Produk ini mengandung 17 jenis nutrisi mikro, termasuk omega-3, yang diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Suplemen ini dapat mendukung pertumbuhan optimal janin dan produksi ASI berkualitas.

Juliana Nur Wulan, Brand Representative Kalbe Blackmores Nutrition, menyatakan, “Kami percaya bahwa setiap ibu berhak mendapatkan nutrisi terbaik untuk dirinya dan buah hatinya. Kami berkomitmen untuk memberikan Awal yang Baik untuk Buah Hati dan mendukung perjalanan kehamilan serta menyusui yang sehat melalui produk-produk kami.”

Moms, sudah saatnya memperhatikan asupan gizi dengan lebih serius. Memulai kebiasaan sehat seperti konsumsi suplemen berkualitas dan makanan bergizi akan memberikan dampak besar bagi tumbuh kembang si kecil. Dengan dukungan produk dari Blackmores dan kebiasaan sehat, Moms sudah memberikan awal yang baik bagi buah hati.

Jadi, yuk mulai lebih peduli dengan asupan nutrisi, karena setiap langkah kecil yang kita ambil hari ini akan memberikan manfaat besar untuk masa depan si kecil. Jalani masa kehamilan yang sehat dan #PeduliASIBerkualitas dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan suplemen secara teratur.