ADHD: Si Superaktif yang Perlu Belajar Mengendalikan Diri
Novita Sari - Kamis, 11 September 2025
Ada banyak cara untuk membantu anak-anak dengan ADHD. Foto: Ist
A
A
A
Sang buah hati merasa sulit untuk duduk diam saat pelajaran? Atau mungkin dia seringkali lupa dimana meletakkan mainannya? Ada banyak anak yang mengalami hal demikian, Moms. Itu adalah sebuah kondisi yang disebut dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) atau gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif.
Penyebab pasti ADHD belum diketahui, tapi mungkin karena ada perbedaan dalam otak. Bayangkan, otak kita seperti sebuah komputer. Nah, pada anak dengan ADHD, bagian komputer yang mengatur perhatian dan pengendalian diri, mungkin bekerja sedikit berbeda.
Tenang saja, ADHD bukan penyakit yang menakutkan. Ada banyak cara untuk membantu anak-anak dengan ADHD, misalnya:
- Bermain aktif: Olahraga atau bermain yang menguras energi sangat baik untuk anak dengan ADHD.
- Belajar dengan cara yang menyenangkan: Guru dan orangtua bisa mencari cara belajar yang lebih seru dan interaktif.
- Terapi: Terapi perilaku bisa membantu anak belajar mengendalikan perilaku dan emosi.
