Begini, Kids, Cara Cuci Tangan yang Benar

Siapa di sini selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah makan? Yups, hal itu tak boleh dilupakan ya, Kids. Cuci tangan merupakan cara membersihkan tangan untuk membunuh kuman penyebab penyakit. Tentunya, mencuci tangan itu dilakukan sesuai prosedur yang benar.

Dengan mencuci tangan kamu memakai sabun dan air mengalir saat sebelum dan sesudah makan, sebelum dan sesudah beraktivitas, sebelum dan sesudah BAK/BAB, sebelum dan sesudah bermain misalnya, akan membantu menjaga kesehatan tubuh kamu dan mencegah penyebaran penyakit melalui kuman yang menempel di tangan.

Lantas, bagaimanakah langkah cuci tangan yang benar. Yuk, simak langkah berikut!

1. Alirkan air bersih pada kedua tangan lalu tuangkan sabun secukupnya.
2. Gosok kedua tangan, khususnya sela-sela jari, kedua punggung tangan, dan di bawah kuku.
3. Kaitkan seluruh jari dengan telapak tangan yang saling menyentuh. Kemudian, gosok bagian dalam sisi tangan. Lakukan secara bergantian.
4. Lalu tukar posisi. Kaitkan jari-jari tangan kiri di atas punggung tangan kanan dan gosok bagian punggung tangan secara bergantian.
5. Gosok jempol kiri menggunakan tangan kanan dengan gerakan memutar, begitu pula sebaliknya.
6. Lakukan langkah-langkah di atas selama 20 detik.
7. Terakhir, bilas tangan hingga bersih dengan air mengalir.
8. Keringkan kedua tangan dengan handuk bersih atau angin-anginkan. Pastikan mengeringkan tangan karena kuman lebih mudah berkembang di tangan yang basah.