Dari Olahraga, Hiburan Hingga Kuliner, Cara Asyik Reset Badan dan Pikiran Tanpa Beban

Awal tahun sering jadi momen refleksi bagi banyak ibu muda. Setelah melewati liburan dengan ritme yang cepat dan penuh godaan —mulai dari jam tidur yang berantakan, pola makan yang longgar, hingga olahraga yang entah kapan terakhir dilakukan— tubuh dan pikiran rasanya benar-benar butuh tombol reset agar kembali seimbang. Kuncinya bukan pada target ekstrem, melainkan pada langkah-langkah kecil yang realistis dan tetap menyenangkan untuk dijalani.

Belakangan, semakin banyak Moms Gen Z dan Milenial yang mulai meninggalkan resolusi “terlalu ambisius”. Fokusnya bergeser ke hidup lebih seimbang: bergerak cukup dan makan lebih mindful. Pendekatan ini terasa lebih relevan dengan gaya hidup urban masa kini. 

Data WHO menunjukkan bahwa kombinasi aktivitas fisik rutin yang disertai dengan pengurangan konsumsi gula justru efektif dalam meningkatkan energi sekaligus menjaga suasana hati (mood) tetap stabil. Masalahnya, mengubah teori jadi kebiasaan seringkali membutuhkan ruang, dukungan dan suasana yang menyenangkan untuk memulai. 

Berangkat dari kebutuhan tersebut, hadir Cimory MOOve Fest 2026, festival gaya hidup sehat dan aktif yang digelar di Plaza Timur GBK, Jakarta, pada 23–25 Januari 2026. Mengusung semangat "Join the Skip Sugar MOOvement", acara ini mengajak masyarakat untuk menata ulang gaya hidup pasca-liburan dengan cara yang seru, tanpa rasa bersalah, dan tetap nikmat.

Selama 3 (tiga) hari, pengunjung diajak menikmati kombinasi aktivitas fisik kekinian, ruang bersantai, hingga pilihan kuliner serta beauty & wellness yang dirancang agar tetap terasa ringan dan inklusif. 

Pengunjung festival yang kebanyakan ibu-ibu milenial, anak muda dan remaja Gen Z bisa mencoba olahraga tren masa kini seperti Padel, Reformer Pilates, Wunda Chair, hingga Pound Fit bersama instruktur ternama di zona Sport & Movement. Setelah berkeringat, mereka disegarkan dengan penampilan spesial artis ternama di zona Lifestyle & Enjoyment seperti Tulus di hari Jumat malam, lalu dilanjutkan Afgan di hari berikutnya, dan RAN yang menyapa masyarakat di hari Minggu pagi. 

Menurut Andriani Wira Atmadja, Head of Categor - Milk Cimory, tantangan terbesar dari gaya hidup sehat bukan pada niat, melainkan pada cara memulainya. “Resolusi hidup sehat sering kali gagal karena dianggap menyiksa,” katanya. Padahal, perubahan kecil yang konsisten dan pilihan asupan yang tepat lebih mudah dijalani. 

Ia menyebutkan, MOOve Fest 2026 sekaligus menandai peluncuran dua produk baru yakni Milk No Added Sugar, susu tanpa gula tambahan dan bebas laktosa (lactose free), dan Yogurt Drink No Added Sugar, minuman yogurt tanpa gula tambahan. 

“Melalui festival ini kami ingin membuktikan bahwa mengurangi gula tidak berarti mengurangi kenikmatan,” pungkas Andriani. 

Hal senada disampaikan oleh Lidwina Tandy, Head of Category - Yogurt Cimory, “Melalui MOOve Fest 2026, kami juga mengajak konsumen memulai langkah kecil untuk hidup lebih seimbang melalui produk yang lezat dan tetap bernutrisi,” tambahnya. 

Narasi hidup sehat ini juga diamini oleh Nikita Willy, yang diperkenalkan sebagai Brand Ambassador terbaru untuk lini Yogurt. Bagi Nikita, yang kini menjalani peran sebagai ibu, keseimbangan menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. 

"Buat saya, hidup sehat itu bukan soal membatasi diri secara ekstrem, tapi soal keseimbangan. Festival ini adalah tempat yang pas buat kita yang mau mulai aktif lagi tanpa merasa terbebani. Olahraganya seru, makanannya enak tapi tetap guilt-free," ujarnya. Nikita turut hadir memeriahkan festival bersama Laura Basuki yang merupakan Brand Ambassador lini susu. Keduanya berinteraksi langsung dengan para pengunjung. 

Yuk, Moms, mulai tahun dengan langkah kecil yang penuh makna. Reset badan dan pikiran, nikmati hidup seimbang!