Dari Hobi Lari ke Aksi Nyata: Mengajarkan Anak tentang Kepedulian Lewat Charity Run
Efa Trapulina - Selasa, 16 September 2025
Tak sekadar hobi sehat, olahraga lari kini juga banyak dijadikan wadah sebagai gerakan kepedulian terhadap sesama (Ilustrasi by Freepik)
A
A
A
Olahraga lari memang sedang hits ya Moms. Beberapa tahun terakhir, lari semakin digemari banyak kalangan. Tak hanya sebagai olahraga murah meriah yang bisa dilakukan kapan saja, lari juga berkembang menjadi gaya hidup. Mulai dari maraton, trail run, hingga charity run. Tren ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik sederhana bisa punya makna sosial yang lebih besar.
Manfaat Lari untuk Tubuh dan Pikiran
Bagi kesehatan, lari memberikan manfaat nyata: meningkatkan kebugaran jantung, menguatkan tulang, serta membantu mengelola stres. Tapi lebih dari itu, lari juga memberi ruang refleksi. Banyak orang menemukan momen tenang di antara derap langkah, bahkan merasakan kepuasan emosional setelah mencapai garis finish.
Bagi orang tua, menjadikan lari sebagai rutinitas juga bisa menjadi contoh baik bagi anak. Anak belajar bahwa menjaga kesehatan itu penting, sekaligus melihat bagaimana orang tuanya punya komitmen pada sesuatu yang bermanfaat.
Seiring perkembangan zaman, kegiatan lari yang dulunya sekadar hobi, kini dijadikan sebagai bentuk untuk menunjukkan kepedulian. Sekarang ini yang lagi tren adalah charity run, lari yang disertai dengan kegiatan donasi. Dalam hal ini, olahraga lari tidak hanya untuk kepentingan pribadi, tetapi juga untuk kepentingan sosial. Charity run mengajarkan anak-anak untuk berempati, dengan kegiatan yang tampaknya sepele, ternyata kita bisa membantu banyak orang yang membutuhkan.
Ajarkan Anak Empati
Charity run biasanya juga melibatkan masyarakat. Hal ini menunjukkan bahwa kepedulian bukan hanya bisa dilakukan dengan cara yang besar. Tindakan sederhana yang bila dilakukan secara kolektif, dapat memberikan dampak positif bagi banyak orang. Salah satunya adalah charity run yang baru saja dilaksanakan, yaitu Run to Care JKT150KM 2025 yang telah berlangsung pada 8-10 Agustus 2025 di Jakarta. Selama 3 hari, 407 pelari luring berlari dari Senayan Park menuju SOS Children's Village Cibubur. Tak hanya itu, 238 pelari virtual dari berbagai daerah juga berpartisipasi.
Sejak pertengahan Juni, mereka secara kolektif menggalang dana melalui platform online. Hingga bulan September, total donasi yang terkumpul mencapai 1.7 M Rupiah dari 9814 donatur, baik online maupun offline. Dana tersebut disalurkan untuk membantu 108 anak yang berada dalam pengasuhan SOS Children's Village Cibubur. Hasil donasi lari amal ini telah diserahkan secara simbolis pada 13 September 2025.
Mengusung tema #PutusSiklusKeterpisahan, ajang lari menempuh jarak 150 km ini ingin mengingatkan bahwa masih ada anak-anak yang tumbuh tanpa orang tua karena berbagai kondisi. “Setiap langkah yang ditempuh para pelari adalah simbol cinta, dan setiap rupiah yang didonasikan adalah wujud harapan bagi anak-anak. Ini bukan sekadar sebuah event lari, ini adalah gerakan penuh kepedulian yang mengingatkan kita semua bahwa setiap anak berhak tumbuh dalam cinta, bukan dalam keterpisahan,” ujar Gregor Hadi Nitihardjo, National Director SOS Children’s Villages Indonesia.
Lari memang menyehatkan, tapi lewat charity run kita bisa belajar hal lain: bahwa olahraga bisa menumbuhkan empati, solidaritas, dan kesadaran sosial. Nilai ini penting juga untuk ditanamkan pada anak-anak.
Pada akhirnya, berlari bukan hanya soal garis finish, tetapi tentang langkah-langkah kecil yang, jika dilakukan bersama, mampu memberi masa depan yang lebih baik bagi generasi berikutnya.
