Resep Banana Smoothie, Sehat dan Nikmat

Efa Trapulina - Rabu, 24 Januari 2024
Pisang dapat diolah menjadi minuman lezat dan menyegarkan seperti Banana Smoothie (Foto: Ist)
Pisang dapat diolah menjadi minuman lezat dan menyegarkan seperti Banana Smoothie (Foto: Ist)
A A A

Pisang mudah sekali ditemukan dimana-mana. Buah berwarna kuning ini mengandung nutrisi seperti karbohidrat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, dan magnesium. 

Manfaatnya bagi kesehatan tak perlu diragukan, yakni sebagai sumber energi, mengobati anemia, hingga menjaga kesehatan jantung. Kalau kamu bosan memakannya begitu saja, cobain, deh, membuat Banana Smoothie. Selain sehat, juga nikmat! Tunggu apalagi? Coba yuk resep banana smoothie berikut ini.

Bahan:                                                                                            

  • 1 buah pisang ambon, iris
  • 1 scoop es krim vanila
  • 50 ml susu, plain
  • 50 ml air gula
  • 100 gr es batu

Cara Membuat:

  • Blender pisang, es krim, susu, air gula, dan es batu hingga halus.Tuang ke dalam gelas
  • 2.   Banana Vanila Smoothies siap disajikan.
Kids Zone
Zona di mana buah hati Anda dapat menikmati kisah-kisah seru dalam bentuk cerita dan komik, mengeksplorasi artikel pengetahuan yang menyenangkan, serta permainan yang menarik untuk mengasah pemikiran buah hati.
Masuk Kids Zone
Latest Update
Selengkapnya
img
Resep Praktis dan Sehat, Ayam Kukus Jahe untuk Sahur dan Berbuka
img
Omelet Telur Sosis
img
Chicken Miso Ramen
img
Rekomendasi Menu Berbahan Nabati yang Cocok untuk Gen Z dan Milenial